Rechercher

Mais qui est Lucien ?

Mis à jour : juil. 2

Lucien Capot, notre Coach Stagiaire à la box.


Faites la connaissance de celui qui a apporte un peu de folie et des chansons de Nadau dans notre belle box de CrossFit Portet. Il apprend très vite et fait partie intégrante d'un STAFF qui souhaite le voir rapidement coacher les cours du jour.


CFP : Qui es-tu ?

Je m'appelle Capot Lucien, j'ai 24 ans. Je suis né à Lourdes et je viens de Loudenvielle (Hautes Pyrénnées).


CFP : Quels diplômes as-tu ?

BPJEPS AF Option Haltérophilie / Musculation


CFP : Que fais-tu chez CF Portet ?

J'apprends les bases du métier d'éducateur sportif, de coach dans la discipline du CrossFit et en Haltérophilie.


CFP : Pourquoi avoir choisi cette box ?

Tout d'abord, j'ai choisi le CrossFit car c'est de loin la meilleure méthode de préparation physique générale, qui est le socle de toute discipline. Donc avant d’approfondir l’aspect performance je voulais acquérir les bases solides du métier, que m’apporte le crossfit. Ensuite j’ai été attiré par le professionnalisme de Loïc, pour apprendre au mieux à ses côtés. En prime j’ai la chance que l’équipe soit super.


CFP : Pourquoi avoir choisi de te former en tant que coach  ?

J’ai pratiqué le sport en compétition pendant 10 années, les 5 dernières dans le sport de haut niveau. La suite logique de ma vie est de devenir un outils pour les athlètes, les aider comme on m’a aidé.


CFP : Quel est le plus gros challenge auquel tu as été confronté dans ta vie ?

Je ne saurais pas en sortir un du lot je dirais que chaque saison est un challenge, une nouvelle aventure humaine toujours différente.


CFP : As-tu une anecdote à nous partager ?

Non.


CFP : Quel est ton mouvement préféré ?

Le squat : clavicule, nuque, overhead, tous.


CFP : Celui que tu détestes ?

Le Hand Stand Push Up


CFP : Quels sont tes péchés mignons ?

Le jus de raisin vieillit en fût de chêne, mais c’est plus mignon que péché, ça va. A consommer avec modération les jours d’entraînement tri- quotidien.


CFP : Quelle est ta chanson favorite pour faire un WOD ?

L’encantada de Nadau, spéciale pour les PR.


CFP : Et celle pour chanter sous la douche ?

Trop ringard je peux pas le dire (rires)


CFP : Qu’emporterais-tu sur une île déserte ?

Un Alambic. 



CFP : Si un génie t'offre de réaliser 3 vœux, quels seraient-ils ?

Réaliser mes projets professionnel. Je vois rien d’autre.


CFP : Tu te vois comment dans 10 ans ?

Des trophée de plus sur les étagères, en tant qu’athlète puis en tant qu'entraîneur.


CFP : Si tu devais changer une chose chez toi, une seule, quelle serait cette chose ?

Des côtes incassables. 


CFP : As-tu des projets pour les deux années qui arrivent ?

Oui.


CFP : Une dernière chose à déclarer ?

Let’s get ready to the rumble...


23 vues

27 AVENUE DE LARRIEU | 31100 Toulouse, France | contact@crossfitportetsurgaronne.com | Tel : 05 61 91 38 74 

© 2020 par Manon Vigier. Créé avec Wix.com

  • Icône Facebook blanc
  • Icône Instagram blanc
white-300x150.png